Ma méthode
Larissa Morand
Étudiante en Master en Sciences du sport et coach sportive certifiée
Effectuant mon Master en Sciences du sport à l'Université de Lausanne, je mets mes connaissances scientifiques au profit de mes coachings.
Suivant l'orientation Activités Physiques Adaptées et Santé, je vous propose un suivi individualisé et adapté à votre condition physique.
Ayant obtenu un diplôme de Functional Trainer délivré par les Sports Universitaires de Lausanne en parallèle de mes études, je recèle d'exercices innovants et efficaces !
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Un suivi individualisé
En coaching privé
ET en cours collectifs* !
Parce que nous sommes tous.tes unique.e.s et partons de niveaux et situations différents, il est selon moi nécessaire de prendre en compte votre individualité.
C'est pourquoi les suivis que je vous propose débutent toujours par :
1. Une rencontre qui consiste à discuter de vos objectifs et contraintes (emploi du temps, famille, problème de santé, etc.) ;
2. Un bilan de condition physique composé de tests fonctionnels et validés scientifiquement.
*cette offre est valable sur demande pour les cours collectifs