top of page

Ma méthode

Larissa Morand

Étudiante en Master en Sciences du sport et coach sportive certifiée

Effectuant mon Master en Sciences du sport à l'Université de Lausanne, je mets mes connaissances scientifiques au profit de mes coachings.

​

Suivant l'orientation Activités Physiques Adaptées et Santé, je vous propose un suivi individualisé et adapté à votre condition physique.

​

Ayant obtenu un diplôme de Functional Trainer délivré par les Sports Universitaires de Lausanne en parallèle de mes études, je recèle d'exercices innovants et efficaces !

Larissa Morand, étudiante en Master en Sciences du sport à l'UNIL et coach sportive

Un suivi individualisé

En coaching privé
ET en cours collectifs* !

Parce que nous sommes tous.tes unique.e.s et partons de niveaux et situations différents, il est selon moi nécessaire de prendre en compte votre individualité. 

​

C'est pourquoi les suivis que je vous propose débutent toujours par :

​

1. Une rencontre qui consiste à discuter de vos objectifs et contraintes (emploi du temps, famille, problème de santé, etc.) ;

 

2. Un bilan de condition physique composé de tests fonctionnels et validés scientifiquement. 

​

*cette offre est valable sur demande pour les cours collectifs

​

Sylvain, à propos des coachings privés

“J'ai bénéficié de séances de coaching privé avec Larissa qui a toujours su adapter les exercices à mes demandes et besoins. J'ai rapidement atteint les objectifs que nous avions fixés.
Larissa est en outre une personne joyeuse et positive qui a une grande envie de transmettre ses nombreuses compétences.
J'ai également beaucoup apprécié la variété des exercices et le résumé écrit reçu à la fin des séances. Je la recommande sans hésitation!"
bottom of page